...

07-07-2018 09:28:26

Ăn uống cũng ảnh hưởng tới kích thước bộ não?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến bộ não? Một nghiên cứu mới được công bố trên Neurology cho thấy những người có chế độ ăn uống lành mạnh có thể có khối lượng não lớn hơn.
...

06-07-2018 07:43:31

Những quan niệm sai lầm về thực phẩm

Từ trước tới nay, có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng.
...

02-07-2018 07:01:17

Không ngờ loại quả xù xì này có tác dụng chống ung thư

Mít có chứa các chất dinh dưỡng thực vật như lignans, saponin và isoflavones với khả năng chống ung thư, chống oxy hóa và lão hóa, chống viêm loét...
...

02-07-2018 06:50:50

Mụn trứng cá ở người lớn: Ăn uống là thủ phạm?

Trong một bài viết trên trang Healthista, BS. Mahto - bác sĩ tham vấn chuyên khoa da liễu tại Bệnh viện Cadogan (London, Anh) đã giải đáp các vấn đề liên quan đến dinh dưỡng và mụn trứng cá ở người lớn.
...

01-07-2018 14:17:08

Người chạy bộ chớ mắc những sai lầm này

Chạy bộ là một cách tuyệt vời nhất để giúp giữ dáng và ai cũng có thể chạy được. Chúng ta không cần phải mất tiền bạc để đi đến các phòng tập thể dục hay mua những máy tập thể dục đắt tiền để luyện tập.
...

30-06-2018 07:59:01

Ai cũng cần biết 9 siêu thực phẩm đánh bật ung thư, tiểu đường

Thực phẩm bạn ăn có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, trong đó có nhiều loại siêu thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư, tim mạch, tiểu đường.
...

30-06-2018 07:41:18

Người Việt uống 5 tỉ lít nước ngọt/năm, dùng đường gấp đôi mức khuyến cáo

Tiêu thụ đường theo đầu người ở Việt Nam đã tăng lên nhanh chóng: gấp 7 lần trong vòng 15 năm qua. Năm 2016 người Việt tiêu thụ trên 4 tỉ lít nước ngọt, trong đó có trên 2 tỉ lít trà uống liền, trên 1 tỉ lít đồ uống có gas...
...

26-06-2018 06:18:28

6 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc

Cho dù là lý do gì thì cũng không có nghĩa là chúng ta bất lực trong việc chặn quá trình rụng tóc.
...

25-06-2018 05:23:29

7 loại thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập thể dục

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng rõ ràng có lợi cho sức khỏe hằng ngày, và một số loại thực phẩm có thể có tiềm năng hơn khi được dùng trước lúc tập luyện, theo Time.
...

24-06-2018 07:29:38

FDA cảnh báo thuốc giảm cân chứa thành phần ẩn nguy hại

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) vừa lại có thông báo, thuốc giảm cân có tên Paya, có chứa thành phần ẩn (không được công bố) có thể gây nguy hại cho người sử dụng. Trước đó các sản phẩm giảm cân như viên nang Slim, viên nang Miracle Adipessum cũng được cơ quan này cảnh báo tương tự. Vậy các thành phần ẩn có trong các sản phẩm này là gì, chúng nguy hại ra sao?...
...

23-06-2018 09:10:05

6 cách đơn giản để giảm nguy cơ ung thư vú

Theo hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, cứ 8 phụ nữ có 1 người có nguy cơ mắc ung thư vú trong suốt cuộc đời. Nhưng với việc thực hiện những điều tích cực sau, nguy cơ ung thư vú sẽ giảm đáng kể.
...

22-06-2018 06:21:40

Không nên ăn nhiều rau củ nếu mắc 5 căn bệnh sau

Mọi người thường được khuyên là nên ăn nhiều rau củ vì chúng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng điều này sẽ không đúng với những người mắc 1 trong 5 bệnh sau.
...

21-06-2018 06:23:42

Gan nhiễm mỡ có thể làm teo não

Nếu bị gan nhiễm mỡ trước tuổi 60, não bộ của bạn sẽ lão hóa sớm đến 7,3 năm so với người bình thường.
...

20-06-2018 15:57:40

Âm nhạc giúp tăng khả năng nhận thức và học tốt hơn

Nghiên cứu mới cho thấy những bài học âm nhạc có thể cải thiện khả năng nhận thức của một đứa trẻ, vốn có thể dẫn đến kết quả học tập tốt hơn, theo trang tin Irish Health.
...

19-06-2018 09:59:34

Đánh tan mỡ bụng ở giới văn phòng

Mỡ bụng không chỉ xuất hiện ở những người thừa cân béo phì. Nhiều người trông gầy gầy nhưng vẫn bị… béo bụng.

 

Cuộc sống giống chiếc xe đạp. Để giữ thăng bằng, chúng ta phải luôn tiến lên phía trước.

Albert Einstein