...

20-09-2018 05:24:48

Coi thức ăn là thuốc, bác sĩ Mỹ gốc Việt chỉ cách ăn uống ngừa ung thư

Thức ăn được coi là thuốc, đã là thuốc sẽ có tác dụng phụ. Đồ ăn ngon thì thường có hại.
...

19-09-2018 17:01:20

Chạy hay đi bộ tốt hơn cho sức khỏe?

Bạn có bao giờ tự hỏi liệu mình nên chạy marathon hay nên đi bộ đường dài để giữ sức khỏe? Câu hỏi này thật khó trả lời, đặc biệt là khi xét đến các yếu tố khác nhau như tần suất, tốc độ, chỉ số BMI và tình trạng sức khỏe.
...

19-09-2018 16:51:44

Có nên kiềm chế cảm xúc?

Cuộc sống hiện đại đầy những thách thức về cảm xúc. Áp lực để thành công, cần phải bắt kịp, sợ sệt, mong muốn có được mối quan hệ tốt và tìm kiếm sự hài lòng trong công việc khiến người ta đan xen nhiều cảm xúc.
...

18-09-2018 20:59:34

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, trong quá trình điều trị sẽ giúp cho bệnh nhân tăng cường thể lực, giảm thiểu những bất lợi do tác dụng phụ của thuốc và bệnh nhân có cảm giác sống khỏe hơn...
...

18-09-2018 20:58:15

Con người trông sẽ thế nào sau một triệu năm nữa?

Để hiểu được sự tiến hóa trong tương lai của chúng ta, chúng ta cần nhìn vào quá khứ của mình.
...

17-09-2018 17:26:52

Hạt trân châu và chuyện bác sĩ không thể cứu được con

Bé 11 tuổi hút mạnh hạt trân châu bị kẹt trong ống và đã bị hóc. Mẹ bé là bác sĩ chuyên khoa hô hấp ở bên cạnh đã tìm mọi cách sơ cứu nhưng bất thành
...

16-09-2018 05:32:24

4 sai lầm về dinh dưỡng mà dân tập gym hay mắc phải

Khi cố gắng tăng cơ và đốt mỡ, người tập gym thường áp dụng chế độ ăn giầu protein và ít tinh bột, đường, chất béo. Tuy nhiên, khi áp dụng chế độ ăn như vậy thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
...

15-09-2018 14:58:19

Ăn sáng muộn và ăn tối sớm: Bí quyết để giảm cân!

Chìa khóa để giảm cân có thể chỉ đơn giản là ăn bữa ăn sáng muộn hơn và bữa tối sớm hơn, và nghiên cứu mới cho thấy.
...

14-09-2018 17:40:33

Bí kíp ăn uống để phòng tránh bệnh ung thư

Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, khám bệnh định kỳ, một trong những cách thức hữu hiệu đẩy lùi căn bệnh ung thư là có chế độ ăn hợp lý, lành mạnh.
...

13-09-2018 10:18:56

Ai quan tâm sức khỏe tim mạch nên biết các thực phẩm này

Cuộc sống hối hả khiến bạn phải ra đường nhiều hơn ở nhà. Và những bữa ăn vội ngoài tiệm chính là thách thức lớn với sức khỏe tim mạch.
...

12-09-2018 05:26:34

16 lợi ích thần kỳ khuyên bạn nên làm “chuyện ấy” nhiều hơn

Khoa học đã chứng minh 16 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe cũng như tinh thần của cả nam và nữ giới.
...

11-09-2018 05:19:34

6 tách cà phê mỗi ngày bớt lo chết sớm!

6 tách cà phê Tây (vốn loãng) chỉ bằng một lý cà phê Việt (luôn đậm đặc) mà thôi!
...

10-09-2018 15:41:26

9 loại thực phẩm tốt nhất cho người bệnh thận

Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho thận.
...

09-09-2018 05:19:52

Thiếu kẽm trẻ bị gì?

Trẻ em bị thiếu kẽm hiện đang là vấn đề được quan tâm ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, tỉ lệ thiếu kẽm ở trẻ em nước ta khá cao, từ 25-40%, tùy theo địa phương và nhóm tuổi.
...

08-09-2018 16:13:24

Bác sĩ 105 tuổi và chế độ ăn giúp sống vui khỏe

Bác sĩ Hinohara (Nhật) ngoài 100 tuổi vẫn duy trì cân nặng và vòng eo của tuổi 30, không hà khắc ăn uống và vận động thường xuyên.

 

Cuộc sống giống chiếc xe đạp. Để giữ thăng bằng, chúng ta phải luôn tiến lên phía trước.

Albert Einstein