...

30-12-2018 15:59:05

Ăn thế nào để giảm mỡ máu?

Cholesterol có hai loại: LDL (có hại) và HDL (có lợi).
...

28-12-2018 19:50:25

Mạch máu nơi người bệnh đái tháo đường

Phần lớn các tổn thương mạch máu trong bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) đều là hậu quả của việc rối loạn chuyển hóa lipid, mà trong đó hiện tượng tăng đường huyết là một trong những nguyên nhân chính làm phát sinh ra bệnh và thúc đẩy bệnh ngày càng trầm trọng hơn.
...

28-12-2018 19:47:01

Bức vẽ giúp bạn đánh giá mức độ stress của bản thân

69% số người thấy chuyển động chậm, 2% thấy cuyển động nhanh. Chỉ 29% thấy đứng yên. Thật đáng sợ!
...

02-12-2018 15:44:44

Không lo thiếu TPCN, chỉ lo thiếu TPCN tốt

Sáng 22/11/2018, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị Khoa học quốc tế về thực phẩm chức năng lần thứ 2.
...

27-11-2018 12:13:59

21% người Việt sử dụng thực phẩm chức năng

Hơn 20 triệu người Việt đang dùng thực phẩm chức năng, song nhiều người lầm tưởng là "thuốc chữa bệnh".
...

26-11-2018 12:28:00

Hoại tử nặng vì hút mỡ bụng giảm béo

TS Nguyễn Huy Cảnh, Phó chủ nhiệm phụ trách khoa Y học thực nghiệm cho biết, bệnh nhân bị hoại tử sau khi thực hiện hút mỡ tạo hình thành bụng tại một thẩm mỹ viện.
...

23-11-2018 15:00:58

Tim mạch bị ảnh hưởng như thế nào khi ngồi làm việc nhiều?

Nếu bạn dành ít nhất 6 tiếng ngồi bàn mỗi ngày, bạn sẽ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim gấp đôi những người khác. Hơn thế, việc tập luyện 4 lần/tuần cũng không giúp phục hồi sức khỏe tim mạch nếu bạn không thực hiện những việc sau hằng ngày.
...

22-11-2018 05:33:40

Tìm ra nguyên nhân ăn mặn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh

Dữ liệu nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều muối có thể giết chết một số vi khuẩn đường ruột, và điều này có thể góp phần làm tăng huyết áp và các bệnh ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
...

20-11-2018 05:27:51

Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi?

Các chế độ điều trị không dùng thuốc cho những bệnh nhân tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid... đều đề cập đến dinh dưỡng giàu chất xơ.
...

17-11-2018 17:35:25

Tại sao đi bộ tập thể dục thường xuyên mà không giảm cân?

Đi bộ mà giảm được cân thì 70% người Mỹ đã không dư cân và béo phì!
...

16-11-2018 14:11:49

Làm thế nào để giảm mỡ bụng?

Những thay đổi sau đây có thể giúp đánh tan lượng mỡ bụng không mong muốn.
...

16-11-2018 14:08:44

Tác dụng kỳ diệu của nụ cười

Ai cũng biết, cười sẽ khiến tâm trạng vui vẻ sảng khoái, nhưng ngoài ra nó còn đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà ít người biết đến. Theo tạp chí Discovery, cười sẽ làm tăng chức năng hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng và giảm đau.
...

12-11-2018 10:56:41

Những thủ phạm gây mỡ bụng cần tránh xa

Có nhiều lý do khiến chúng ta bị tăng mỡ bụng, bao gồm chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục và stress. Cải thiện dinh dưỡng, tăng cường hoạt động, giảm stress, và tạo ra những thay đổi khác trong lối sống có thể giúp giảm lượng mỡ bụng không mong muốn.
...

09-11-2018 13:04:24

Có thể thoải mái thưởng thức bia, rượu vang và sô cô la mà vẫn sống lâu?

Không phải “thoải mái”, mà là “có chừng mực” (chỉ 340ml bia nồng độ cồn 5%, tức khoảng nửa lon 333 hàng ngày mà thôi!).