...

09-04-2020 10:04:52

4 thực phẩm ví như nguồn insulin tự nhiên, Việt Nam rất nhiều và rẻ

Insulin được dùng để điều trị bệnh tiểu đường, giúp cân bằng lượng đường trong máu và duy trì ở mức bình thường.
...

08-04-2020 08:41:19

5 loại thực phẩm bị WHO xếp vào danh sách đen

Có những loại thực phẩm rất quen nhưng lại nằm trong danh sách khuyến cáo không nên dùng hay dùng ít của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
...

08-04-2020 08:37:28

6 điều quý ông nên làm để giữ kích thước và sức khỏe “vùng chiến lược”

NBM: The Sun là tờ báo lá cải số 1 nước Anh, nhưng thi thoảng cũng có bài viết tốt!
...

07-04-2020 04:49:42

Tại sao cơ thể cần polyphenol?

Nếu bạn là người quan tâm tới sức khỏe và muốn thực hiện một chế độ ăn chống lại bệnh tật bạn cần biết tới polyphenol. Có hơn 8.000 polyphenols được xác định trong các thực phẩm như hoa quả, sô cô la, rau, trà, rượu, … Các polyphenol được coi là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe chung của con người.
...

25-02-2020 09:12:30

Uống sữa bò tốt hơn hay sữa đậu nành tốt hơn?

Sữa đóng vai trò quan trọng trong đời sống mọi loài động vật có vú, ngay từ thuở chào đời. Nhưng một số người cho rằng uống sữa của các loài động vật có vú khác là không cần thiết, không tự nhiên, và thậm chí là không tốt cho sức khỏe.
...

25-02-2020 09:02:33

Ta nên hay không nên ăn chất béo bão hòa?

Khoa học chính thống cho rằng việc ăn quá nhiều chất béo bão hòa làm tăng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim, vậy tại sao một số xu hướng ăn kiêng lại khuyến khích mọi người ăn nhiều chất béo bão hòa hơn?
...

22-02-2020 21:56:41

Sữa đậu nành không dành cho ai?

NBM: Các quý ông yên tâm nhé!
...

21-02-2020 15:26:36

Ta có cần đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?

NBM: Thật không ngờ là con số 10.000 bước chỉ do một công ty thương mại đưa ra nhằm bán máy đếm bước chân!
...

21-02-2020 15:23:07

Ăn trái bơ giúp tăng cân hay giảm cân?

NBM: Tiêu đề bị đặt sai. Tương quan giữa năng lượng đầu vào và năng lượng đầu ra mới quyết định việc kiểm soát cân nặng, chư không phải do ăn bơ hay không ăn bơ.
...

20-02-2020 16:11:46

Não người lớn tuổi vẫn sản sinh tế bào thần kinh

Một nghiên cứu vừa đăng trên tạp chí Cell Stem Cell ngày 5-4-2018 một lần nữa khẳng định não người lớn tuổi có khả năng sinh ra tế bào mới như ở những người trẻ hơn.
...

16-02-2020 15:11:06

Bỏ 7 thói quen xấu để sống khỏe

Rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh tật, và một trong những nguyên nhân rõ ràng nhất là thói quen sống.
...

16-02-2020 14:54:50

Trí thức thời Minh Mệnh

Mỗi thời đại tạo ra thế hệ trí thức của riêng mình. Tầm nhìn, phẩm chất và vai trò của họ được đo bằng đóng góp cho sự phát triển của xã hội và các giá trị nhân văn.
...

14-02-2020 09:35:45

Ăn trứng có lợi hay có hại cho sức khỏe?

NBM: Cái gì cũng thế, nên ăn vừa đủ. Tuy nhiên, thế nào là đủ thì không phải ai cũng biết!
...

12-02-2020 17:04:23

Ðiều trị rối loạn lipid máu không dùng thuốc

Các bệnh lý tim mạch là nguy cơ tử vong hàng đầu trong hầu hết các nước phát triển và nhiều nước đang phát triển. Một trong các nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý tim mạch là tình trạng tăng lipid máu.
...

11-02-2020 08:55:08

Trong thế giới “cây cao bóng cả”

Phòng thí nghiệm của Stephen Sillett nằm lủng lẳng ở độ cao 90 mét so với mặt đất. Đó là một mạng lưới chằng chịt các dây thừng và các thiết bị được treo lên trên các cành cây. Và trong điều kiện gió lớn trong rừng ở Tasmania thì nó trở nên rất chông chênh.

 

Cuộc sống giống chiếc xe đạp. Để giữ thăng bằng, chúng ta phải luôn tiến lên phía trước.

Albert Einstein