...

22-05-2019 13:09:34

Đĩa thức ăn bổ dưỡng của chuyên gia dinh dưỡng Harvard

Đĩa thức ăn bổ dưỡng gồm những hướng dẫn tạo ra bữa ăn cân bằng, bổ dưỡng - để phục vụ trên dĩa hoặc là đóng hộp ăn trưa.
...

22-05-2019 13:05:03

Phụ nữ sinh tồn giỏi hơn nam giới từ khi mới chào đời

Phụ nữ sống lâu hơn nam giới nhờ có khả năng sinh tồn nếu bị bỏ đói, dịch bệnh và những bất hạnh khác.
...

08-05-2019 05:04:11

Về người phụ nữ “bất tử” đầu tiên trong lịch sử y học

Xin cảm ơn bà, Henrietta Lacks bất tử!
...

17-04-2019 14:54:13

Số người bị bệnh đái tháo đường tại Việt Nam gia tăng nhanh chóng

Đó là thông tin được đưa ra tại Ngày hội phòng, chống bệnh đái tháo đường thế giới năm 2018 với chủ đề “Gia đình cùng hành động sớm phòng, chống bệnh đái tháo đường” do Bộ Y tế phối hợp với Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam tổ chức ngày 11-11-2018, tại Hà Nội.
...

17-04-2019 14:50:15

Y học chính xác và những ảnh hưởng lên ngành chăm sóc sức khỏe

Một ngày nào đó, sự phát triển của y học chính xác có thể sẽ dẫn đến “cái chết” của mô hình thuốc “một công thức phù hợp với nhiều người” (one size fits many) nhưng lại mở ra cơ hội đi theo hướng mới của ngành công nghiệp dược phẩm - cơ hội sản xuất những loại thuốc và sinh phẩm hệ gene.
...

11-04-2019 08:04:26

Ăn đúng cách để trái tim khỏe mạnh

Kiểm soát khẩu phần ăn, ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt đồng thời giảm chất béo và muối trong bữa ăn mỗi ngày.
...

11-04-2019 05:56:44

Tại sao ăn kiêng vào chiều tối lại hay thất bại?

Áp dụng chế độ ăn kiêng vào buổi chiều tối sẽ đặc biệt khó hơn so với buổi sáng và trưa. Một nghiên cứu ở Mỹ mới đây đã giúp trả lời được câu hỏi này.
...

10-04-2019 06:00:51

Ăn uống kém lành mạnh gây chết người nhiều hơn bất kỳ bệnh nào khác

Yếu tố nào gây ra nhiều cái chết trên khắp thế giới hơn tất cả, kể cả hút thuốc lá và huyết áp cao?
...

09-04-2019 11:40:27

Ai quan tâm sức khỏe tim mạch nên biết các loại thực phẩm này

Cuộc sống hối hả khiến bạn phải ra đường nhiều hơn ở nhà. Và những bữa ăn vội ngoài tiệm chính là thách thức lớn với sức khỏe tim mạch.
...

02-04-2019 17:39:55

10 quan niệm sai lầm về bữa sáng

Uống cà phê trước khi ăn hoặc hạn chế lòng đỏ trứng gà khiến bữa sáng của bạn mất tác dụng đối với sức khỏe.
...

02-04-2019 06:49:22

4 chất bổ sung giúp tan mỡ cần đưa vào thực đơn khi muốn giảm cân

Không có thứ thuốc giảm cân thần kỳ nào có thể giúp giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, việc bổ sung một số loại dưỡng chất có thể giúp tối đa hóa nỗ lực giảm cân.
...

28-03-2019 13:42:09

Có thể giảm bao nhiêu cân trong một tháng?

Mục tiêu mà thiếu kế hoạch thì chỉ là điều viển vông. Do đó, nếu bạn đã quyết tâm giảm một vài cân, thì rất cần có mốc thời gian và những điểm chuẩn có thể đo lường được.
...

26-03-2019 14:13:54

Chống lão hóa để khỏe đẹp trường thọ

Các nhà khoa học đã tính toán rằng: tuổi thọ tự nhiên của con người là 110 - 150 tuổi, tương tự như thuyết “Tam nguyên” trong Đạo giáo. Nhưng con người đại đa số không thể sống trọn tuổi thọ tự nhiên, nguyên nhân chủ yếu nhất là “suy lão quá sớm”.
...

25-03-2019 15:36:30

Những thực phẩm đốt cháy mỡ giảm cân nhanh

Nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa béo phì và hoóc môn leptin.
...

17-03-2019 20:43:52

Những thực phẩm bảo vệ gan

Gan chịu trách nhiệm giáng hóa carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Nó cũng lưu trữ chất dinh dưỡng và tạo ra mật, cần thiết để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Có nhiều thực phẩm và đồ uống có thể giúp bảo vệ gan.